Kom tot je recht
Door te zijn waar je bent
Loopbaan- & persoonlijke ontwikkeling, ondersteund door lichaamsbewustzijn en zingeving
In een wereld die in transitie is, is je eigen basis een belangrijk fundament
Een basis waarin je wordt uitgenodigd om bewust (nieuwe) keuzes te maken, die aansluiten bij jouw intentie. Om van daaruit in beweging te komen en in contact met wat er om je heen gebeurt. Om te leren vertrouwen op jouw innerlijke autoriteit, in plaats van andermans goed bedoelde adviezen te volgen. Dan volgt Geïnspireerde Actie.
TRE
Introductietraining - leer te ontspannen & reguleren
Tension Releasing Exercises
TRE verwijst naar de reeks van zeven fysieke oefeningen die ervoor zorgen dat dieper liggende spieren worden geactiveerd om spanning te ontladen. Met het doorlopen van de oefeningen creëer je een lichte activatie en strekking van dieperliggende spieren waardoor het lichaam energie (hormonen zoals adrenaline of cortisol) kan ontladen.
TRE is bedoeld als zelfhulp methodiek. Na 2 tot 3 begeleide sessies ben je in staat de methode zelfstandig toe te passen.
Samenwerken met Amber
'Wij zijn elkaars uitnodiging in onsZelf'
Intentie en visie vervullen en zetten me in beweging om bij te dragen aan het Collectief.
